rung-toc

Tại sao tóc rụng nhiều? Lý do và cách điều trị hiệu quả nhất

Nếu một ngày nào đó, bạn nhận ra rằng tóc mình đang dần thưa đi, những sợi tóc ngày càng trở nên yếu ớt và dễ rụng hơn. Bạn hoang mang không biết tại sao tóc rụng nhiều? Bạn loay hoay tìm cách điều trị rụng tóc? Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân gây rụng tóc và một số cách điều trị vấn đề này ngay trong bài viết dưới đây nhé.

Tại sao tóc rụng nhiều?

tai-sao-toc-rung-nhieu

Hiện tượng rụng tóc theo sinh lý là khi những sợi tóc già hay bị hư tổn sẽ rụng đi để nang tóc phát triển những sợi tóc mới và số lượng tóc rụng không quá nhiều. Trong khi đó, rụng tóc bệnh lý là tóc rụng quá nhiều có thể hơn cả 100 sợi mỗi ngày. 

Vậy tại sao tóc rụng nhiều, dưới đây sẽ là câu trả lời. 

Nguyên nhân gây rụng tóc do tuổi tác

Khi còn trẻ, chúng ta sẽ thường có mái tóc đen, chắc khỏe và bóng mượt. Nhưng khi tuổi tác càng cao thì tóc sẽ không thể đẹp như lúc trước. Tóc sẽ bị bạc đi và mỏng hơn nhiều. 

Quy trình lão hóa theo tự nhiên khiến cho những sợi tóc dần bị thoái hóa, yếu và rụng nhiều hơn. Với những trường hợp như thế này, rất khó để khắc phục hoàn toàn. 

Nguyên nhân gây rụng tóc do thiếu dưỡng chất

Nhiều người nghĩ rằng tóc không cần phải bổ sung dưỡng chất, nhưng thực tế thì hoàn toàn ngược lại. Tóc cũng là một bộ phận trong cơ thể và cần được chăm sóc tốt. Cụ thể là tóc cần vitamin, protein và khoáng chất để tái tạo các nang tóc và giữ tóc luôn chắc khỏe. Nếu không cung cấp đủ dưỡng chất, tóc có thể bị yếu đi và dễ gãy rụng. 

Tại sao tóc rụng nhiều do rối loạn nội tiết tố

Khi cơ thể bạn có những thay đổi nhỏ về nội tiết tố hoặc là bị rối loạn nội tiết tố thì có thể xảy ra hiện tượng rụng tóc. Nguyên nhân là do sự tăng giảm bất thường của các hormone estrogen, progesterone, androgen sẽ khiến tóc dễ bị khô xơ và gãy rụng. 

Hơn nữa, rối loạn nội tiết tố sẽ làm cơ thể mệt mỏi, từ đó hạn chế sự tăng trưởng của nang tóc. 

Tại sao tóc rụng nhiều ở bệnh nhân ung thư sau khi hóa, xạ trị?

Hóa trị và xạ trị là hai trong nhiều phương pháp chữa bệnh ung thư rất phổ biến. Tuy nhiên, hai phương pháp này có thể để lại tác dụng phụ đó là rụng tóc, khô da,… Sau khi kết thúc điều trị, tóc sẽ tự phát triển trở lại. Nhưng cũng có nhiều trường hợp tóc không thể mọc trở lại hoặc mọc rất ít. 

Nguyên nhân gây rụng tóc do thiếu máu

Máu có nhiệm vụ nuôi dưỡng các nang tóc. Do đó, khi cơ thể bị thiếu máu, tóc không được bổ sung đủ dưỡng chất sẽ kém phát triển, chân tóc sẽ bị thoái hóa và rụng nhanh một cách đột ngột. 

Cách trị rụng tóc hiệu quả

tai-sao-toc-rung-nhieu-1

Sau khi đã hiểu được tại sao tóc rụng nhiều, bạn nên tìm hiểu ngay những cách chữa trị kịp thời để nhanh chóng khắc phục tình trạng này. Tham khảo các cách chữa rụng tóc hiệu quả dưới đây:

Chế độ ăn uống giàu dưỡng chất cần thiết cho tóc. 

Một số thực phẩm tốt cho tóc mà bạn nên bổ sung:

  • Biotin: có nhiều trong lòng đỏ trứng, ngũ cốc nguyên hạt, bột đậu nành,…
  • Kẽm: chứa nhiều trong cá hồi, thịt bò, hàu,…
  • Omega–3: đây là chất béo mà cơ thể không thể tự tổng hợp, chỉ có thể bổ sung bằng các thực phẩm như: hạt bí ngô, quả óc chó, cá hồi, cá thu,…
  • Sắt: chất này có trong thịt đỏ, súp lơ, xà lách,…
  • Vitamin C: có nhiều trong như cam, kiwi, ổi, đu đủ,…
  • Nước: hãy cung cấp đủ 2 lít nước mỗi ngày để giữ ẩm cho mái tóc khỏe đẹp.

Sử dụng thuốc mọc tóc

Ngoài những cách trị rụng tóc tự nhiên như trên thì chúng ta cũng có thể dùng các loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng kích thích hỗ trợ. Những loại thuốc này chắc chắn sẽ có hiệu quả nhanh hơn và tốt hơn. 

Nhưng các bạn cũng nên kết hợp giữa thuốc và các phương pháp tự nhiên để tăng cường hiệu quả tối ưu.

Phẫu thuật cấy tóc

phau-thuat

Trong trường hợp các bệnh nhân bị rụng tóc vĩnh viễn, kỹ thuật cấy tóc hoặc phẫu thuật phục hồi sẽ có thể tận dụng tối đa được phần tóc còn lại của bệnh nhân.

Trong quá trình cấy tóc, bác sĩ phẫu thuật sẽ lấy ra những mảng da đầu nhỏ (mỗi mảng chứa vài sợi tóc) ở phía sau đầu hoặc quanh đầu của bệnh nhân. Sau đó sẽ thực hiện cấy nang tóc vào phần thiếu tóc ở đỉnh đầu. 

Một số bác sĩ khuyên sử dụng Minoxidil sau khi cấy tóc để giúp giảm thiểu tình trạng rụng tóc sau đó. Đôi khi, bệnh nhân phải phẫu thuật nhiều lần mới đạt được hiệu quả như mong đợi.

Các kỹ thuật để cấy tóc thường sẽ khá tốn kém và gây ra đau đớn. Rủi ro xảy ra có thể bao gồm chảy máu và để lại sẹo.

Liệu pháp laser

Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ đã phê duyệt phương pháp sử dụng laser để chữa trị bệnh rụng tóc do di truyền ở cả nam và nữ. Một vài nghiên cứu nhỏ đã nói lên rằng, phương pháp này có thể giúp cải thiện mật độ tóc. Tuy nhiên, cần nhiều nghiên cứu hơn nữa để chứng minh tác dụng lâu dài.

Hy vọng những thông tin trên đây giúp bạn hiểu rõ tại sao tóc rụng nhiều đồng thời đưa ra một vài cách điều trị rụng tóc an toàn và hiệu quả. Đừng ngại liên hệ với chúng tôi nếu bạn thắc mắc hoặc cần hỗ trợ về những thông tin liên quan đến nguyên nhân gây rụng tóc và các cách khắc phục đi kèm nhé.

Xem thêm:
Tóc Rụng Nhiều: Nguyên Nhân Và Phương Pháp Chăm Sóc Tóc
Thực phẩm tốt cho tóc. Nên ăn gì để tóc mọc nhanh?
Cách giúp tóc chắc khỏe, óng mượt từ trong ra ngoài
Rụng tóc nhiều ở nữ – Nguyên nhân và các chất cần bổ sung
6 nguyên nhân rụng tóc ở nam giới và cách khắc phục

22 bình luận về “Tại sao tóc rụng nhiều? Lý do và cách điều trị hiệu quả nhất”

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Shopping Cart
icons8-exercise-96 chat-active-icon